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“别人家的”心理学教材:如何与伪心理学划清界限丨读书

来源:qqculture    发布时间:2019-12-14 13:15:01

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Philip G. Zimbardo

没有一个心理学专业的学生不知道津巴多这个名字,这位享誉世界的心理学大师几乎是每一位心理学迷的偶像,他主编的《普通心理学》教材被誉为“比小说还好看的教科书”,吸引了全世界无数学生迈入心理学的殿堂。津巴多曾这样评价这本教材:“如果我是一个心理学初学者,我会选择读这本书,它能让我变成一位出色的心理学家。”

✎本文经授权转载自 湛庐文化(公号:cheerspublishing),原文根据版面有所调整。


想要研究现代人的心理,如何入门?有人说:“要想了解、学习心理学,津巴多也许是你需要记住的第一人。”是什么让津巴多的教材受欢迎?在采访里他说,他写《普通心理学》的目的,就是为了让学习变得更简单。


一般来说,教材是这样的:




但是在他的教材中,画风是这样的:




用甘道夫也可以讲荣格理论

 



而他本人是这样的:



与伪心理学划清界限

测试

心理学是一个复杂奇妙的学科,自然科学与社会科学的特点兼有,每个人提到它都能说上两句,好像他们都有一套自己的“心理学”观点。津巴多普通心理学第7版中,有这样一个叫作“心理科学还是心理呓语”的栏目,如果你觉得自己对心理学了解得足够多,不妨来试试下面的测验,看看能不能判断出以下陈述的正误。


TEST

1. 大多数人只使用了大脑的10% 的说法纯属谣言。

2. 在梦境栩栩如生时,你的身体可能将无法活动。

3. 心理压力会造成身体疾病。

4. 红颜色只是大脑中的一种感觉,大脑以外的世界中没有红色。

5. 无意识中的冲突造成了双相障碍(躁狂- 抑郁)。

6. 新生儿的头脑是一块白板,他们所知道的任何事情都是由经历“写”上去的。

7. 发生在我们身上的所有事情都会永远保存在记忆里。

8. 出生时你便具有了所有的脑细胞。

9. 智力几乎完全取决于遗传,在一生中基本保持固定不变。

10. 测谎仪能够准确地检测身体反应,受过训练的检测者可以据此判断出嫌疑人何时在说谎。

(这些问题的答案都能在普心教材中找到,简要的答案附在本文最后)




 

心理科学还是心理呓语 答案

1. 正确。这是一个谣言,每天我们都会用到所有的脑区(见第2章)。

2. 正确。栩栩如生的梦境通常发生在快速眼动睡眠(REM)期间,除了控制眼睛的随意肌之外,其他随意肌处于麻痹状态(见第8章)。

3. 正确。心理与身体存在着联系,因此长期压力会导致疾病(见第14章)。

4. 正确。虽然看起来很奇怪,但所有的色彩感觉都是在大脑中产生的。光波确实具有不同的频率,但没有颜色。大脑把光的不同频率解读为不同的色彩(见第3章)。

5. 错误。根本没有证据能够证明无意识冲突会导致双相障碍。相反,证据显示出双相障碍存在着明显的生物化学因素。某些药物对双相障碍很有效,这说明双相障碍涉及大脑

中化学物质的缺陷。研究还发现这种缺陷可能具有遗传性(见第12章和第13章)。

6. 错误。新生儿的头脑绝非“白板”,事实上他们天生具有很多先天能力及防御反射。“白板说”也忽视了儿童通过遗传而获得的潜力(见第7章)。

7. 错误。虽然我们能够记住很多生活细节,但没有证据显示我们能够记住生活中的所有细节。事实上,我们有足够的理由相信,大多数信息没有被存储在记忆中,那些被记住的事情也常常是不真实的(见第5章)。

8. 错误。与几年前科学家们的观点相反,在有些脑区中,新神经元的产生会持续一生(见第2章)。

9. 错误。智力是遗传和环境共同作用的结果。由于它一部分取决于环境,因此你的智力在一生中会发生改变,可以通过智商测验来测量(见第6章)。

10. 错误。即使是最专业的测谎专家也有可能把说实话的人错误地归类为说谎者,或者发现不了真正说谎的人。客观证据证明测谎仪的准确性很低(见第9章)。



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