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宝宝老出汗,是虚弱、缺钙锌?

来源:icuiyutao    发布时间:2019-12-29 20:19:08

现虽已经入冬,可是家里的萌宝还是很容易出汗,尤其是头部,睡醒后,一摸全是汗。有时候,贴身的衣服,枕头都会湿掉一大半,而我们自己都没感觉到很热,这是为什么呢?是宝宝身体虚弱要补一补?还是缺少某种微量元素呢?今天,我们就一起来聊聊宝宝出汗那些事


我家孩子六个月了,晚上睡觉,特别容易出汗,尤其是后脑勺,最近天气不是很热了,为什么还这么爱出汗呢?这是缺钙的现象吗?如果是缺钙,吃什么钙比较好?望回复,谢谢。


孩子夜间出汗多,后脑勺爱出汗,甚至双脚都出汗,很多都与穿盖过多有关,与缺钙无关。孩子代谢本身比成人旺盛,就应比成人穿盖少些,特别比老人更应少些。老人本身代谢慢,易感觉到冷,会不经意给孩子穿盖过多。虽然已经入秋了,常见婴幼儿穿的比父母还多。出汗多,一旦招风,即会“着凉”感冒。


婴幼儿植物神经调节不好,全身汗毛孔尚未完全开放,加之穿盖偏多等原因,导致头枕部出汗,特别是睡觉时出汗,甚至大汗。


宝宝爱出汗,大多都是正常的生理现象,需要宝爸妈做好护理工作,谨防生病。当然,部分宝爸妈担心的疾病,也不是凭空想象,需要仔细留意,区分宝宝出汗的原因,才能更好地解决问题。


宝宝常见的几种出汗现象及护理措施


头部、后脑勺出汗多:头部温度较高、爱出汗是婴儿非常普遍的一种现象。


婴儿头出汗多是常见现象,与以下几点有关:


1.婴儿全身汗毛孔开放很少,散热部位主要在头部,因此头部出汗多;


2.婴儿植物神经发育尚不成熟,易出汗,当然表现在头部居多;


3.穿盖过多也是很常见原因,因为婴儿手脚偏凉。实际上,婴儿心脏射血少,到达四肢末端血少,手脚偏凉属正常。


随着孩子长大,全身汗毛孔逐渐发育好了,仅仅头部出汗这个现象,就减少了或消失了。


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全身出汗:孩子全身出大汗,多与室温过高、穿盖戴有关。


我们总是习惯以自己冷热的主观判断来给孩子穿衣盖被,其实孩子手脚温热,说明穿着过多。孩子应该比大人少穿些衣服,而不是多穿。如果出汗应需及时擦干,并更换衣服。


另外,千万不要认为不会走路的孩子就需要比成人过多穿戴,穿到手暖。不会走路的孩子若总在不停地动,也要少穿些衣服。安静睡觉时,可以盖被子。


还有,季节转化阶段,早晚温差较大。小朋友在早晨上学时温度较低,穿衣要相对较厚,当孩子能室外活动时,温度又相对较高了,如果孩子没适当减衣,就有可能活动后出大汗,大汗后稍有凉风吹,就有可能着凉,出现感冒。如何合理地增减衣服,也是家长需要教给孩子的必修课。



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睡觉爱出汗:宝宝白天活动量太大,晚上入睡后爱出汗,或是睡前的食用了高蛋白物质(奶粉、热饮)。


有很多宝宝,白天好端端的也没有怎么出汗,一到晚上睡觉,就老出汗,这大多都是因为他白天的运动量太大,产生的热量多,有剩余的热量存于体内。在宝宝入睡后,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。


宝宝睡觉爱出汗,还与他睡前的进食习惯有关。


宝宝在进食后的一段时间内,入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。根据研究显示,这种出汗现象在宝宝食用高蛋白食物后会更明显,这也就是,为什么宝宝吃着吃着奶就睡着了,抑或是吃完就睡后,出汗现象会变得更加明显的原因。


宝宝的部分出汗现象也与疾病和护理不当有关


佝偻病的出汗:这类出汗的确需要注意护理和补维生素D或补钙。


的确,患有佝偻病的宝宝也会汗多,但宝爸妈需要注意观察宝宝除了多汗外,是否伴有佝偻病其他表现,如:夜惊、夜啼、烦躁、方颅(前额部突起头型呈方盒状)、胸部畸形、前囟门大且闭合晚等表现。


宝爸妈应带宝宝去医院请医生检验,以明确诊断。如果确诊了是佝偻病,可能需要补钙。但是,大多都是维生素D缺乏性佝偻病,不是缺钙性佝偻病。医院可检测血维生素D水平,不需检测微量元素。除非孩子有低血钙表现、严重佝偻病或营养不足时才需要考虑补钙。


小儿结核病出汗:需要及时诊断,尽快治疗。


宝宝不仅前半夜汗多,后半夜天亮之前也多汗,也就是很多人口中常说的“盗汗”。此时如果还伴有午后低热(有的高热),面孔潮红咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现时,要注意家里是否曾经有人患有结核病史,注意带宝宝做相关检测,肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。


还有比较少见的小儿内分泌疾病也会容易引起宝宝出现多汗的现象,如甲状腺功能亢进(大多患儿是学龄儿童),可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增,心慌、心悸,甚至眼球突出等。肥胖症的宝宝也容易出汗,动一动或平时走走路就多汗。


其他小儿急慢性感染性疾病,但是这些疾病除了出汗,同时会伴有其他的临床表现:如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。


所以,宝爸妈要注意,宝宝出汗是否还有其他症状,切勿单独因为宝宝爱出汗,就误以为宝宝是身体出现了问题,需要补钙、补锌。

宝宝爱出汗,好好护理不生病最重要


找到宝宝出汗的原因,不要乱补


一旦发现宝宝爱出汗,宝爸妈首要任务是找到原因。如果是正常的生理现象,不要焦虑,随着宝宝年龄的增长会逐渐转好。遇到疾病性质的出汗,也要对症治疗不要瞎补。


宝宝睡觉易出汗,需要定时更换枕芯,选择透气性好、吸水性好的衣物


爱出汗的宝宝,应该选择透气性好、吸水性强的衣物。出汗后及时擦干,避免着凉生病。床单、枕头这些贴身的物件,要及时更换,避免滋生细菌,出现过敏现象。


汗多的宝宝应常换用吸汗巾。 如果床单、被褥常被打湿,那么也要经常换洗,给宝宝提供一个舒适的睡眠环境,也能减少螨虫的滋生。


婴幼儿开始枕枕头的时间应是能够独立坐以后。婴幼儿睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被浸湿,易造成枕芯内容物发霉。长期受到霉菌刺激,必然会出现呼吸道症状,长久还会引发过敏。因此,不仅要常清洗枕套,还要定时更换枕芯。


宝宝出汗多需及时擦干,避免热痱子


典型的痱子初期为红色小点,然后出现透明小泡,破溃后脱屑,严重可化脓,出现脓疱疹,局部皮肤干燥透气后会很快好转。


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很多母乳喂养的婴儿脸上会出现热痱子,多是由于在母乳喂养的过程中,婴儿脸部与妈妈乳房接触过多,脸部受到妈妈汗液的刺激而产生。建议妈妈每次喂奶后,用非常柔软的干纱布蘸净婴儿脸部汗液。同时还要保证室内温度适宜,一般在24℃左右为佳。


为预防起痱子,家长们普遍会给孩子涂痱子粉,特别是在洗澡后,可是在给孩子扑粉时,能否保证粉状物不被吸入肺内?所以建议选择痱子水。保持居室的通风,使空气干爽,适当减少穿着,保持皮肤透气和全身干爽,都可以有效预防痱子。


睡前的运动量最好不要过大


睡前的运动量太大,宝宝的神经系统发育尚未完善,容易出汗。虽然有的时候是为了哄睡,让宝宝睡前运动量过大了,也要注意及时擦干,避免着凉。



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关于出汗,还有一种情况妈妈会关注,就是宝宝发烧的时候。给宝宝吃西药退烧出汗多,宝宝会不会受不了?我们一起看看,哪些措施对宝宝发烧不仅无益,处理不好可能会出问题。



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